Kettlebell är ett perfekt träningsredskap för styrka, kontroll och puls. Denna övning, den klassiska ”Kettlebellsvingen”, involverar mycket mage, rumpa och dessutom är pulshöjande! I denna video får du se exakt hur du ska göra övningen!

NUVARANDE Bästa övningen med kettlebells (perfekt för mage, rumpa och förbränning!)
NÄSTA TEST: Schampo – de sex bästa produkterna just nu (för din hårtyp!)