Bästa övningen med kettlebells (perfekt för mage, rumpa och förbränning!)

Kettlebell är ett perfekt träningsredskap för styrka, kontroll och puls. Denna övning, den klassiska ”Kettlebellsvingen”, involverar mycket mage, rumpa och dessutom är pulshöjande!

I denna video får du se exakt hur du ska göra övningen!

kettlebells övning

Kommentera

Läs mer om våra regler