Det fanns en tid när Åre bara var en skidort. But no more. I dag har Åre blivit Sveriges största träningsmecka, och inte bara under vintern! Nu finns det aktiviteter året runt – sommar, höst och vår! Vi bad Åre-bon Lotta Byqvist guida oss till de bästa träningarna under 2017.

Åre var länge enbart ett alpint skidnäste, ett partyställe på vintern, som under en kort säsong lockade halva Sveriges skid- och afterski-frälsta. På somrarna hände knappt någonting.

Men så hände något! 1999 arrangerade några eldsjälar Mountain Bike-VM i byn och en gryende sommarsäsong var född. Sju år senare hölls det första Workout Åre, ett träningskonvent som numera tillhör de mest välbesökta i landet.

Sedan dess har evenemangen dykt upp slag i slag. Antalet lopp och tävlingar bara ökar, liksom yogautbudet. Dessutom ändrar året-runt-öppna hotellet Holiday Club under hösten skepnad till att bli ett renodlat träningshotell och bygger bland annat ett 600 kvadratmeter stort gym. Och designhotellet Copperhill Mountain Lodge erbjuder olika spa- och träningspaket som passar de flesta.

Skidsäsongen dominerar fortfarande i Åre, men byn är numera ett träningsmecka året runt och folk vallfärdar för att låta sig inspireras av både yoga, kajak och mountainbike-banor.

Så varför inte testa Åres alla möjligheter till skönt & aktivt inne- och uteliv – året om! Det här händer i Åre under hela 2017:

Åre – vintern 2016/2017

Åre Ski Test Weekend, 8-11 dec

Vintersäsongen i Åre börjar alltid med ”test och fest”. Samma helg som liftarna öppnar får du testa skidutrustning gratis. Ett perfekt sätt att komma igång med skidåkningen. Även säsongsöppning för afterskiställen och nattklubbar. skistar.com

Jul- och nyårsyoga, 19 dec-8 jan

längdskidor och yoga i åre

Under jul- och nyårshelgen kan du yoga och meditera på Åre Yogacenter mitt i byn. Schemat är anpassat efter liftarnas öppettider och klasserna passar alla. mountainmind.se

Åre Swix Open, 26 dec

En längdskidtävling för både amatörer och elitåkare. Ett bra sätt att komma igång efter julens sittande och ätande. Välj mellan 10 kilometer och 42 kilometer. areswixopen.com

LÄS OCKSÅ: Så tränar du inför Vasaloppet på bästa sätt 

SUP-yoga inomhus, jan

Vem säger att SUP-yoga måste utföras utomhus? Holiday Club satsar stort på denna yogaform som du gör på ståbräda i vatten. På vintrarna hålls klasserna i inomhusbassängen. holidayclubresorts.com

Längdskidor & yoga, 18 feb

En heldag i Åre där du guidas av längdtränaren och SVT-profilen Johanna Ojala och yogaläraren Therése Furudal i hur du blir en bättre längdåkare. yogastories.se

LÄS OCKSÅ: Träna balansen direkt i skidspåret – enkla övningen att göra i nedförsbackar

Åre – våren 2017

Igloomeditation, 3 mars

meditera-i-igloo-i-åre

Meditationstillfälle i en igloo mitt i backen. Därefter frukost med nybakat tunnbröd i restaurang-igloon bredvid. mountainmind.se

LÄS OCKSÅ: Börja meditera – så gör du steg för steg

Yogaworkshop, stress & återhämtning, 18 mars

En workshop med yoga samt samtal kring hur du kan använda yogan som en metod för stresshantering. yogastories.se

Årefjällsloppet, 25-26 mars

Ett långlopp som avgörs i södra Årefjällen. Öppet både för elitskidåkare och motionärer. Körs för femte året och ingår i Ski Classics. arefjallsloppet.se

Åre XCO Ski, 1 april

Åre XCO Ski

Förre detta elitskidåkaren Mathias Fredriksson är initiativtagare till denna längdskidtävling öppen för alla. Du väljer mellan 2 eller 13 kilometer, skate eller klassiskt. Sista biten går uppför slalombacken till Copperhill Mountain Lodge. arexco.se

Åre Winter Pride, 6-9 april

Åres egen Pridefestival utspelas till stor del i skidbacken. Även träningsevenemang som exempelvis prideyoga ingår. arewinterpride.se

Red Bull Home Run, 16 april

Ett störtlopp med mass-start för dödsföraktande halvgalningar. De flesta brukar ändå komma ner helskinnade från Åreskutan. Kul fest efteråt. redbull.se/homerun

Skutskjutet, 22 april

Skutskjutet störtlopp i åre

Klassisk störtloppstävlingstävling för hela familjen. Öppen för alla som fyllt tre år. Efteråt fest på torget. Alla som deltagit är med i utlottningen av en bil. skistar.com

Åre Ski Finals, 28 april-1 maj

Åre_skidsport

Skidsäsongen i Åre avslutas under valborgshelgen med tävlingar i slalom, sprint, ski cross och puckelpist. Till hälften på skoj, till hälften på allvar, med både landslagsåkare och amatörer bland deltagarna. areskifinals.se

Yogalärarutbildning, 5-7 maj

Grundutbildning till lärare i global yoga, med start 5–7 maj, hos Yoga Stories i Kläppen, strax utanför centrala Åre. globalyoga.se

Kajak och mindfulness, 20 maj

En halvdagsaktivitet på Ottsjön i södra Årefjällen. Paddling, lokalproducerat fika vid elden och mindfulnessövningar. mountainexperience.se

LÄS OCKSÅ: Därför är mindfulness en superkraft – klippet som förklarar på ett enkelt sätt

Åre – sommar 2017

Workout Åre, 2-4 juni

Ett träningsevent som vuxit enormt i popularitet. Massor med träningspass av alla slag, både inomhus och utomhus, samt många föreläsningar av välkända hälsoprofiler. workoutare.se

Åre Extreme Challenge, 1 juli

Multisporttävling som består av paddling, fjäll-löpning och mountainbike. Du väljer själv om du vill ställa upp ensam, i par eller som ett lag. areextremechallenge.se

Kajakskola, 8-9 juli

Grundkurs i havskajakpaddling vid Fjällkajakcenter, Ottsjön, tre mil söder om Åre. Fokus på säkerhet och teknik. mountainexperience.se

Åre Bike Festival, 5-9 juli

Åre-bike-festival-sommar

En festival för den som älskar att cykla. Träningstillfällen varvas med småtävlingar. Landslagscykling, cross country och downhill. Även midnattscykling. Afterbike på eftermiddagarna och party på kvällarna. arebikefestival.com

SUP-yoga på Åresjön

sup-yoga i åre sommar

SUP-yogaläraren Fia Aunsmo testar huvudstående på SUP-brädan.

Flera dagar i veckan under sommaren håller yogaläraren Fia Aunsmo sin populära SUP-yoga vid Åre strand. Sök ”Yoga with Fia” på Facebook så får du veta vilka dagar och tider som gäller.

Fjällmaraton, 5 aug

fjällmaraton åre

Ett maratonlopp i södra Årefjällen. Mer krävande än ett vanligt maraton eftersom detta lopp går i fjällmiljö ända upp på 2 100 höjdmeter. fjallmaraton.se

Åre – höst 2017

Pilgrimsvandring och yoga, 1-3 sep

vandra i åre

En helg med yoga i Åre och heldagsvandring på Karl Johansvägen mellan Sverige och Norge, en av de vackraste sträckorna på S:t Olavsleden. mountainmind.se

Höstglöd

Träningshelg för kropp och själ på Holiday Club. Klasser i pilates, core, yoga, dans samt olika workshoppar. Datum ej bestämt vid denna tidnings pressläggning. holidayclubresorts.com

Åre XCO Run, 23 sep

Terränglöpning, 2 eller 9 kilometer, som avslutas med rush uppför Copperhillbacken. Både för elitlöpare och motionärer. arexco.se

Egen spa- och träningshelg okt-nov

Åre är antagligen Sveriges spatätaste område. Utnyttja lågsäsongserbjudanden och sätt ihop din egen spa- och träningshelg i Åre. Träna exempelvis på Holiday Club och på Sportsgym. Undvik norrmännens höstlov, vecka 41.

ps. Även ToppHälsa arrangerar massor av spa- och träningshelger! Här hittar du alla våra resor!

 

Text: Lotta Byqvist

Foto: Torkel Ideström, Gösta Fries, Fia Aunsmo, Jonas Kullman/SkiStar, Privat, Hans Lundkvist, Lotta Byqvist

 

”Allt fler längtar till fjällen”

lotta-byqvist

Gösta Fries

Lotta Byqvist. Foto: Gösta Fries

Hallå, Lotta Byqvist, frilansjournalist som driver yoga- och vandringsverksamheten Mountain Mind och som skrivit texten om vad som händer i Åre året runt.

Du flyttade själv med din familj från Stockholm till Åre för nio år sedan. Trivdes ni inte i Stockholm?

– Jo, men vi ville leva ett enklare liv närmare naturen. Dessutom ville vi ge barnen möjlighet att träna så mycket hockey, fotboll och skidor de önskade. Här uppe är det barnet som bestämmer hur länge det ska vara med i laget, inte tränaren. Alla behövs.

Varför har Åre exploderat av aktiviteter och träningsmöjligheter?

– För att här bor en massa entreprenörssjälar som älskar träning och att arrangera evenemang. Det finns också gott om lediga hotellrum när skid-
säsongen är över. Dessutom ökar efterfrågan. Allt fler längtar till fjällen även under de snöfria perioderna.

 

Ps. Följ med på en träningsresa med ToppHälsa – här hittar du alla våra skidresor!

NUVARANDE Här tränar du i Åre – året runt!
NÄSTA Emma Igelström ny bloggare på ToppHälsa: ”Jag vill peppa till äkta välmående”