Nytt avsnitt av PeppPodden: Träningsupplägg och PT-tips inför beach 2017!

Sugen på att komma i strandform inför sommaren? I veckans avsnitt av PeppPodden får du träningsupplägg och snabba kom i form-tips av PT:n David D-Flex Seisay!

PeppPodden Beach-form 2017 PT-träning

Woop, woop! Beach 2017 närmar sig med stormsteg och därför pumpar vi PT:n och artisten David D-Flex Seisay på träningstips när han gästar veckans PeppPodd. Davids specialitet är snabba träningsresultat, utan skador – och här avslöjar han framgångsreceptet! Dessutom får vi träningsupplägg inför strandsäsongen, och vi får veta hur han tränar filmstjärnorna i toppform inför stora roller. Självklart pratar vi också om hur David själv gick från artist till PT. Det här är helt enkelt ett avsnitt du inte får missa! Kram från Pam & Sandra (+ David förstås!)

Lyssna på tidigare avsnitt här:

Vill du läsa mer inspirerande och peppiga artiklar? Följ ToppHälsa på Facebook för att inte missa det senaste inom kost, träning och hälsa!

Kommentera

Läs mer om våra regler