Chokladbollar! Alldeles alldeles underbart... och faktiskt inte alls så onyttigt. Iallafall om du följer ToppHälsas recept på chokladbollar med dadlar, kaffe och havregryn – helt utan tillsatt socker.

Recept: Nyttiga chokladbollar

  • 10 dadlar
  • En halv banan
  • 3 dl havregryn
  • 3 msk kaffe
  • 3 msk kakao
  • Vaniljpulver efter smakRör ner allt i en mixer. Mixa! Och rulla i kokos. Se Så gott! 😍

Men hur nyttigt är det egentligen att äta torkad frukt? Vår dietist har svaret!

 

Fler goda och nyttiga snacks under 200 kalorier? Här är bästa recepten!

 

Otto_byline

Nils_byline

linda nestor

NUVARANDE Så enkelt gör du chokladbollar (fast nyttiga!)
NÄSTA 6 vanliga sömnproblem – och de allra bästa lösningarna