Ska man välja frukt eller piller? Och hur går det med grönsakskrisen? Nytt avsnitt av Pepp-podden är här!

Trenden #nofilter, grönsakskrisen och frukt versus piller. I veckans avsnitt av Pepp-podden snackas allt mellan himmel och jord! Peppa igång helgen här och nu!

pepp podden

Äntligen fredag, och äntligen nytt avsnitt av Pepp-podden!

I veckans avsnitt snackas frukt, piller, viktiga vitaminer och grönsakskrisen. Vilka vitaminer får vi i oss alldeles för lite av? Hur ska det gå med grönsakskrisen egentligen – vad kan vi förvänta oss?

Vi reder även ut frågan ”funkar det att ersätta frukt med piller?” och ”vems fel är det egentligen att Pam inte får i sig alla nödvändiga mineraler?”. Och just det! Vi pratar även om #nofilter-trenden och den härligt naturliga var-som-du-är looken som vinner stort i sociala medier just nu! Surt sa dessutom räven om… incabär (den senaste trenden)! Kram och härlig fredag till alla ToppHälsa-läsare!

I pepp-podden möter du ToppHälsas chefredaktör Pamela Andersson och redaktör Sandra Hiort med gäster i ett samtal om träning, hälsotrender, kost, mental hälsa och välbefinnande.

Lyssna på tidigare avsnitt här:

 

Vill du läsa mer sånt här? Följ ToppHälsa på Facebook för att inte missa det senaste inom kost, träning och hälsa!

Kommentera

Läs mer om våra regler