Här är ett gäng övningar som verkligen stärker sidorna av kroppen – träning som är särskilt effektivt mot kärlekshandtagen. Klippet är fem minuter långt, och det är bara att hänga med i rörelserna. Kör hårt! :)

Har du mer tid än 5 minuter? Testa den här supereffektiva core-träningen!

Vill du se mer sånt här? Följ ToppHälsa på Facebook för maximal pepp och inspiration!

byline_lisa_ny

NUVARANDE Ge kärlekshandtagen en omgång – effektiv träning på bara fem minuter
NÄSTA Nya nyttiga frukosttrenden – gröt på zucchini (ja, det är gott!)