Känns det som att det är mörkt dygnet runt just nu? Misströsta inte! Idag vänder allt – och det blir ljusare.

I dag inträffar vintersolståndet – det vill säga den tidpunkt då solen står som lägst på norra halvklotet. Det innebär att i dag är årets mörkaste och kortaste dag. Grattis, du klarade det, nu vänder det …

vintersolståndet

Foto: Getty Images

… för det som är positivt med årets mörkaste dag är också att det är dagen då allt vänder. Mer specifikt: Från lunchtid i dag så kommer det bara att bli ljusare och ljusare igen.

Behöver du lite sista pepp för att ta dig igenom mörkret? Tänk på att om bara 16 veckor kommer vi att känna av vårsolen ordentligt och se naturen blomma ut igen!

vintersolståndet

Foto: Getty Images/iStockphoto

Men fram till dess – ladda med D-vitamin, ta hand om dig själv och träna regelbundet. Och sist men inte minst: Njut av en riktig härlig jul så ses vi på andra sidan mörkret!

Läs också: 3 rawfood-snacks att ladda energi med!
Läs också: 8 bästa skidorterna för utför och längd

Psst! Sugen på att bli en hejare på längdskidor? Följ med på någon av våra skidhelger – passar både nybörjare och dig som vill utvecklas!

LÄNGDSKIDLÄGER I SUNNE 

När: 25-27 jan 2019
Var: Selma SPA Sunne
Pris: 4 445 kr
Ingår: Boende (del i dubbelrum), alla måltider, alla ToppHälsas aktiviteter på schemat.


LÄNGDSKIDLÄGER I TÄLLBERG 

När: 8-10 feb 2019
Pris: 4 395 kr
Vad ingår: Boende del i dubbelrum, frukost, lunch, mellanmål och middag, alla aktiviteter i programmet.