Nu blir det lättare att ta del av ToppHälsas alla recept och träningstips, tack vare nya appen. "Jag letar ofta inspiration på väg hem från jobbet", säger läsaren Helena Zetterquist, som redan använder appen flitigt.

Med ToppHälsas nya app får du pushnotiser skickade till mobilen så att du inte missar det senaste. Du kan även smidigt navigera runt bland bloggare, recept och träningstips.

En av dem som redan laddat hem appen är Helena Zetterquist, 34.

helena-topphalsa
– Jag använder gärna ToppHälsa-appen. Perfekt att alltid ha i mobilen när man behöver lite inspiration till middagen och vill göra smarta val. Eller när man blir sugen på något gott, men inte vill äta allt för onyttigt.

– Ofta letar jag inspiration på väg hem från jobbet och det är bra att man kan spara alla de recept och kostråd som man gillar – så att det är lätt och smidigt att ta fram senare.

Här är några av Helenas favoritrecept:

1. Proteinrik frukost

proteinrik-frukost

Här hittar du receptet! 

2. Goda och nyttiga havrekakor

recept: nyttiga havrekakor

Recept på havrekakor här!

3. Rabarberpaj utan socker

nyttig rabarberpaj utan socker recept

Recept på rabarberpaj utan socker.

4. Hemmagjord guacamole 

Guacamole utan socker att göra själv

Guacamole-receptet finns här!

I appen kan du spara dina favoritartiklar genom att ”hjärtmarkera” dem. Perfekt när du exempelvis vill spara ett recept.

Vill du få fler bra kosttips? Ladda ner ToppHälsas app här!

linda nestor