Psykologi

Här hittar du allt på temat relationer, mental träning och inspiration till bättre vanor. Dessutom ny och intressant forskning inom psykologi.

8 enkla steg till ett lyckligare liv!

7 dagar som förändrar ditt liv (mot mer mindfulness)!

Expertens bästa lösningar på 7 vanliga relationsproblem

11 steg till att börja meditera (även för dig som inte kan sitta still!)

8 tips – så blir det här ditt bästa år någonsin

4 andningsövningar som hjälper dig hitta lugnet!

Fråga coachen: Hur blir jag perfekt i mina egna ögon?

Utmattningssyndrom: Emilia ignorerade symtomen och föll ihop i köket

8 mikropauser som minskar din stress (– du bara måste testa!)

Linda-Marie lärde sig älska sin kropp: "Celluliter är smilgropar i kroppen!"

De här kroppsdelarna är kvinnor mest nöjda med (+ så blir du kroppsstolt!)

Fråga hälsocoachen: "Hur ska jag göra för att varva ner?"

Drömtydning – det här betyder dina drömmar

10 tips på hur du minskar på gnället hemma

Samtalscoachen: "Unna dig ett bakslag då och då!"

Samtalscoachen: "Den som inte mår bra blir förr eller senare ensam!"

Fråga samtalscoachen: "Ingenting är roligt längre, vad ska jag göra?"

Forskare: Att gå i skogen är bra för hälsan (och minskar risken för sjukdomar)

Fråga coachen: Hur ska jag sluta straffa mig själv?

7 enkla morgonrutiner som kommer göra din dag!

Så är det att ha hett semestersex utomhus – EGENTLIGEN!

Prinsessan Märtha Louise om högkänslighet: "Många gånger trodde jag inte att jag skulle överleva"

Fråga coachen: Hur går jag vidare med min sorg?