Psykologi

Här hittar du allt på temat relationer, mental träning och inspiration till bättre vanor. Dessutom ny och intressant forskning inom psykologi.

8 tips – så blir 2020 ditt bästa år någonsin

Testa dig själv: Hur bra är du på att återhämta dig?

Fråga coachen: "Varför är jag inte lycklig när jag gör allt rätt?"

Fråga coachen: "Jag är intresserad av en annan man, vad gör jag?"

Känner du dig ensam? Så tar du första steget ut ur ensamheten!

Fråga coachen: Hur blir jag modigare och vågar mer?

Fråga coachen: "Jag tror min väninna ljuger – vad gör jag?"

Fråga coachen: "Hur ska jag hantera min partners humörsvängningar?"

Få lyckligare relationer med koll på våra 5 kärleksspråk (Gör testet!)

9 tecken på att din partner håller på att bli utbränd

Fråga samtalscoachen: Hjälp, min partner vill ha mer sex än jag!

Vill du få koll på meningen med ditt liv? Svara på de här 3 frågorna!

Fråga coachen: "Hjälp, jag klarar inte av att se mig i spegeln"

Styr oro ditt liv? 7 sätt att mota ångest och hitta lugn

Hur slipper jag oron som tar över mitt liv?

Hjälp! Min dotter vill plastikoperera sina bröst!

Fråga relations-coachen: Hur får vi liv i relationen igen?

8 enkla steg till ett lyckligare liv!

7 dagar som förändrar ditt liv (mot mer mindfulness)!

Expertens bästa lösningar på 7 vanliga relationsproblem

11 steg till att börja meditera (även för dig som inte kan sitta still!)

4 andningsövningar som hjälper dig hitta lugnet!

Fråga coachen: Hur blir jag perfekt i mina egna ögon?