Självklart är det viktigt att ha ett bra träningsprogram, men kosten är helt avgörande för att nå resultat. Det skriver personliga tränaren D-flex i sin blogg på ToppHälsa. 

NUVARANDE Personliga tränaren: Mina bästa tips för en plattare mage
NÄSTA Pamela Andersson berättar allt om cancern: ”Läkarna sa att den aldrig skulle gå bort”