Testa en mumsig frukost som mättar bra och går supersnabbt att göra!

RECEPT: CHOKLADGRÖT MED BLÅBÄR & ÄPPLE

1 port

2 dl havre-, nöt- eller komjölk
1 dl havregryn
1 msk kakao
2 färska dadlar

Topping:
Blåbär
Äpple
Mörk choklad
Nötter

Gör så här: Blanda mjölk, havregryn och kakao i en kastrull. Koka upp, sänk värmen och låt sjuda långsamt några minuter. Ta ut kärnan ur dadlarna och finhacka. Lägg i hacket i kastrullen och rör runt. Servera med blåbär, skivat äpple och lite hackade nötter. Och – om du vill – hackad mörk choklad.

Psst! Följ med på yogaretreat till mysiga Krägga Herrgård!


Kägga-Herrgård---NYY

YOGARETREAT TILL MYSIGA KRÄGGA HERRGÅRD 2020!

När: 14-15 november 2020
Var: Krägga Herrgård
Pris: 3 990 kr/person (enkelrumstillägg 400 kr)
Allt detta ingår:
– Ankomstfika med smörgås, lunchbuffé, energifika, middagsbuffé, övernattning med frukost, hälsofika & lunchbuffé
– Fullspäckat yogaprogram med olika pass som passar alla
– Meditationer
– Föreläsning
– Fri entré till Krägga Sjöspa

LÄS MER OCH BOKA HÄR!